Glavni cilj kolegija jest upoznati studente s temeljnim biološkim i psihičkim mehanizmima nastanka stresa u ljudi i njihovim posljedicama na ljudsko zdravlje. Također, studenti će biti upoznati s glavnim psihobiološkim tehnikama relaksacije i mehanizmima njihovog djelovanja.
Pregled staničnog metabolizma i pojam homeostaze. Definicija i podjela stresora. Reakcije na stres: biološke, psihičke i bihevioralne. Uloga živčanog, endokrinog i imunosnog sustava u recepciji i transdukciji signala te u biološkom odgovoru. Kisik i reaktivne kisikove jedinke. Oštećenja biomolekula i staničnih struktura u uvjetima oksidacijskog stresa. Uloga neenzimskih i enzimskih antioksidansa. Stres i zdravlje ljudi: biološka podloga različitih bolesti i poremećaja. Prikaz psihobioloških tehnika relaksacije: abdominalno disanje, progresivna mišićna relaksacija, autogeni trening.
Obavezna literatura:
- Guyton AC, Hall JE. Medicinska fiziologija – udžbenik. Zagreb: Medicinska naklada; 2017.
- Hudek-Knežević J, Kardum I. Psihosocijalne odrednice tjelesnog zdravlja: Stres i tjelesno zdravlje. Jastrebarsko: Naklada Slap; 2006.
Dopunska literatura:
- Gruden V. Autogeni trening: vježbom do sreće. Zagreb: Erudit; 1996.
Nakon uspješno završenog kolegija student će moći:
- Opisati, povezati i kritički analizirati osnovne znanstvene spoznaje u biologiji stresa s psihološkim osobinama čovjeka;
- Objasniti mehanizme stvaranja reaktivnih kisikovih jedinki i slobodnih radikala u metaboličkim putovima i objasniti njihovu biološku ulogu u različitim zdravstvenim poremećajima;
- Prepoznati i objasniti ulogu antioksidansa u prevenciji i terapiji;
- Objasniti načine djelovanja temeljnih psihobioloških tehnika opuštanja;
- Adekvatno koristiti temeljnu biološku terminologiju vezanu uz istraživanje stresa;
- Prepoznati u analiziranim znanstvenim radovima preduvjete za valjano znanstveno zaključivanje;
- Odabrati prikladne metode i tehnike za ispitivanje odabranog problema i testiranje postavljenih pretpostavki i organizirati istraživanje
Nositelj: prof. dr. sc. Hrvoje Lepeduš